Как избежать развода. Разочарование можно «встроить в общую картину семьи»

Когда уходит напряженный рабочий день и трудности на работе и дома, партнеры начинают чаще общаться и проводить больше времени вместе. И когда они остаются одни, они внезапно чувствуют, что больше не могут жить вместе. Но так ли это?

Почему не живётся вместе?

И хотя общественность убеждена, что муж чаще выходит в свет, статистика показывает обратное: в большинстве случаев инициаторами развода являются женщины.

«Мужчины часто считают себя менее требовательными к браку, — поясняет психолог Петр Дмитриевский. — Тем более, если они уже профессионально их внедрили, им есть за что себя уважать и есть основания считать свою жизнь успешной. Сильный секс часто может закрыть глаза на то, что семейная лодка трещит по швам. В то же время многим женщинам сложнее игнорировать ложь и примитивность «музыки» семейных отношений.

«Одна из наиболее частых причин — неспособность включить разочарование в общую картину семьи», — говорит П. Дмитриевский. — Например, женщина, которая очень серьезно относится к роли матери, вдруг понимает, что ее муж не любит возиться с ее детьми. Если мужчина для нее скорее часть воспитательного проекта, он подумает о расставании. Если муж готов справиться со своим разочарованием, он будет думать о том, как компенсировать недостаток родительского внимания: он будет чаще водить детей, например, к бабушкам и дедушкам. Вторая распространенная причина в том, что один из партнеров глубоко незрел. Допустим, супруг одержим собой или своей работой или пристрастился к алкоголю, азартным играм. В припадках гнева он может поднять руку на свою жену ».

Но бывает и так, что люди сначала встречаются по какой-то не совсем справедливой причине. «Например, девушка использовала своего жениха, чтобы сбежать от своей репрессивной матери. Или мужчина вступил в отношения с женщиной после болезненного и унизительного разрыва со своим бывшим партнером — ради комфорта, а не любви. Но даже в таких случаях развод не является неизбежным. Нам просто нужно начать узнавать друг друга », — сказал психолог.

Еще до того, как кто-то из них сказал слова «Мы должны расстаться», чувствуется приближение к разводу. Если в доме возникает ощущение загадочности, неловкости, «похмельной» тишины, что-то не так. Другой трейлер — физическая крутость, избегание прикосновений. Если муж или жена внезапно вводят пароль и на свой смартфон или планшет, есть повод задуматься, в порядке ли отношения. Наконец, раздражение одного из партнеров внезапно усилилось и не было желания восполнять его, просить прощения. Все это дает повод задуматься: брак надо спасать.

Как сохранить брак?

Поделитесь с собой, скажите, что вас обижает в поведении партнера или на словах. Только свои чувства лучше выражать не в виде утверждений («Мне не нравится, когда ты это делаешь, прекрати!»), А в описании своего состояния («Мне действительно больно, когда ты это делаешь»). И свои пожелания выражайте просьбой, а не обвинением. Больше общайтесь с женатыми друзьями — вы увидите, что у всех есть споры и трения в парах. И может оказаться, что кто-то уже знает рецепт их преодоления.

Планируйте, как проводить время вместе тет-а-тет. Для этого приведите бабушек, нянек, знакомых, чтобы они присмотрели за детьми. Поблагодарите друг друга: это под силу не всем, кто-то принимает мытую посуду или чистые полы как должное, а партнеру очень нужны слова поддержки. Иногда необходимо приложить усилия, чтобы отметить вклад мужа или жены в семейную жизнь и сказать «спасибо».

«Самоуважение» — это ключевое слово. Распространите твердое убеждение, что это «должно измениться», и спросите себя: «Что со мной не так?» — это сложно. Но сдвиг полярных взглядов может помочь преодолеть трудности.

В конце концов, вы были рады быть с этим человеком. Вспомните эти прекрасные времена и пожалейте о них.

Когда люди женятся, они создают новое существо — одно из двух. Развод губит ее, поэтому потерю чувствуют оба супруга. Мудрые старейшины говорят, что нельзя думать о разводе как о выходе из сложных семейных отношений. Если позволят, семья обязательно распадется. Но если мы вместе пройдемВ сложной ситуации, если мы найдем в себе силы держаться за то, что кажется нарушенным единством, через некоторое время станет ясно: эта тяжелая совместная работа укрепила связь и духовно подняла обоих.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *