Как справиться с безответной любовью


Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с безответной любовью. Такая любовь может как вдохновить человека на действия, так и лишить его уверенности в себе.

Как справиться с безраздельной любовью и не потеряться в океане душевных страданий?

Откуда возникает безответная любовь?

Любовь — это глубокое и сильное чувство, которое рождается не мгновенно. Все начинается с интереса, переходит в стадию симпатии и легкой любви и только после долгих отношений «созревает» в любви.

Данный вариант возникновения любви предполагает наличие взаимности, но иногда бывает, что объект интереса не испытывает чувства отдачи и тогда возникает риск того, что любовь произойдет без отдачи.

Психологи приводят ряд причин, служащих основанием для возникновения безответной любви:


  • Психологическая незрелость

    . Инфантильные и эмоционально незрелые люди боятся раскрыть свои чувства объекту любви. Они могут всем рассказать о своей любви, попросить совета у родственников и друзей, понаблюдают за предметом страсти, но не предпримут никаких действий. Им достаточно быть влюбленными, но не готовыми к взаимности.

  • Мазохизм души

    . Есть категория людей, для которых важно не столько добиться взаимности, сколько получить сильный прилив эмоций. Они будут испытывать душевные страдания, мечтать о предмете своей страсти долгими бессонными ночами, тяжело вздыхать, наблюдая за человеком, которого они любят. Такие люди боятся быть отвергнутыми из-за страха еще большей психологической боли. Такое поведение типично для людей, которые не уверены в себе и не получили достаточно тепла и привязанности в семье.

  • Проблемы с самооценкой

    . Люди с низкой самооценкой предпочтут страдать от безраздельных чувств, потому что уверены, что взаимности не удастся. Они считают себя недостойными и не поверят вам, если вы их убедите в обратном.

  • Требуется кумир

    . Некоторым людям действительно нужен идеал. Чаще всего это бывает с людьми искусства. Их вдохновляет игнорированная любовь, они приписывают объекту своей страсти несуществующие добродетели, а затем хвалят его своим творчеством.

Есть ли шанс у безответной любви?


Безответственная любовь подчинена всем без исключения людям, возраст и пол не играют никакой роли, характер и темперамент играют ключевую роль. Иногда случается, что, испытывая свою любовь, человек преодолевает какой-то эмоциональный барьер, срывается и идет признаться в любви.

Простое признание уже является ощутимым стрессом для влюбленного человека, и если окажется, что его чувства взаимны, он может испытать шок, потому что он даже не думал, что у него есть шанс на эти отношения.

Часто в таких ситуациях оказывается, что безответная любовь была далеко идущей, любящий любовник просто любил чувство безответственности, доставляло ему столь необходимое возбуждение.

Принято считать, что безответная любовь живет меньше года и постепенно угасает в силу различных обстоятельств. Например, объект страсти узнал об интересе к своей персоне и решительно отверг возлюбленную или сменил место жительства. В редких случаях безответная любовь может длиться больше года, но это скорее признак неготовности человека к построению отношений, чем сила любви.

Как справиться с безответной любовью

Всегда нужно время, чтобы преодолеть безответную любовь. Как говорится, «Время лечит». Ведь в этой ситуации именно время помогает преодолеть неделимые чувства. Чтобы пережить этот период при малейшей душевной травме, психологи советуют обратить внимание на следующие способы:


  • «Снимай розовые очки».

    . Постарайтесь выключить эмоции и проанализировать свое отношение к объекту любви. Не идеализируйте его, лучше обратите внимание на его отрицательные качества. Не будем забывать, что идеальных людей не бывает, у каждого есть свои достоинства и недостатки.

  • Избавьтесь от напоминаний о любимом человеке.

    . Не стоит лишний раз мучить себя фотографиями несостоявшегося спутника жизни или просматривать его профили в социальных сетях.

  • Найдите новое хобби, на которое уйдет много времени.

    . Тогда вы не сможете тратить каждую свободную минуту за бесполезными мечтами.

  • Береги себя и своихсмотреть.

    . Начните посещать тренажерный зал, бассейн, курс йоги или любую другую спортивную секцию. Вы не только улучшите свой внешний вид, но и заметно поправите здоровье.

  • Обратите внимание на свое окружение.

    . Возможно, среди ваших знакомых есть мужчина, который давно выказывает вам признаки симпатии. Дай ему … шанс получить твое расположение. Внезапно именно этот человек может завоевать ваше сердце и сделать вас счастливыми.

Зависимость от любимого человека


Заброшенная любовь, несмотря на все сердечные боли, по-прежнему остается ощущением света и радости. Влюбленный мужчина наслаждается этим, достаточно того, что он знает, что объект его любви хорош, что он счастлив. Поэтому такие люди редко признаются в своих чувствах, живут любовью и не испытывают острой потребности во взаимности.

Но бывают случаи, когда влюбленность приобретает опасные качества. Мужчинам становится обязательно ответить взаимностью своей избраннице. Исправить это состояние должен специалист.

Психологи выделяют следующие признаки любовной зависимости:

  • Неконтролируемая навязчивая идея. У зависимого человека острая потребность постоянно наблюдать за предметом страсти. Даже кратковременная разлука может привести к тяжелой депрессии.
  • Наркоман полностью сосредотачивается на любимой и перестает обращать внимание на собственные потребности. Он перестает обращать внимание на свою внешность и бросает увлечения.
  • Преследование любимого человека, контроль его действий, который практически всегда переходит в преследование. Неуправляемый сталкер способен создать своей избраннице множество проблем.

Наркоманы хорошо знают свои действия, понимают, что такое поведение ни к чему хорошему не приведет, но остановить не может. Психологи считают, что ими движет желание быть отвергнутым и получать удовольствие от такого опыта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *